A Shantala é uma massagem milenar indiana. Essa prática foi trazida para o Ocidente pel...

Q679324 | Fisioterapia, Fisioterapia Geral, Técnico em Massoterapia, UFRN, COMPERVE UFRN

A Shantala é uma massagem milenar indiana. Essa prática foi trazida para o Ocidente pelo médico francês Frédéric Leboyer, sendo também definida como uma maneira de comunicação que proporciona estímulos sensoriais e motores. Assim, a terapia Shantala consiste em

a) aplicação de pressão, utilizando os dedos das mãos em pontos energéticos situados nas plantas dos pés e nas palmas das mãos.
b) massagem feita pelas mães em seus bebês, que contribui para a eliminação de tensões e o alívio de cólicas e insônias.
c) massagens e meditação, para ajudar no fluxo de energia vital, a qual é conhecida também como ki (chi).
d) prática mística e meditativa que proporciona equilíbrio e saúde para o corpo físico, através de suas asanas (posições e movimentos).